Harcèlement moral, menace de licenciement, licenciement, chômage puis chômage prolongé sont devenus depuis quelques années des facteurs de maladie et des motifs de consultation médicale. Loin de médicaliser ces problèmes les méthodologies de sophrologie se sont avérées très efficaces.

La sophrologie au début, puis la sophrodynagogie avec une terminologie simplifiée se sont particulièrement adaptées aux personnes en situation socio-professionnelle précaire.

Les groupes pratiquant la sophrologie fonctionnent comme des groupes de parole avec cette particularité essentielle que l'on demande avec insistance à ce que le positif soit toujours mis en valeur en premier. Ainsi sans jamais négliger le côté négatif de l'existence celui-ci devient relativisé devant une nouvelle espérance existentielle. La violence et l'agressivité présentes dans ces groupes se trouve petit à petit résorbée par cette pratique.
Un sens existentiel peut alors renaître.

Retour