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Prendre
en main sa santé |
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Se
promener |
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Se
stresser |
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la promenade matinale en qi gong
La promenade matinale
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Le stress
La gestion du stress
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Eloge de la marche
La
marche est ouverture au monde
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Les stresseurs
Les stresseurs du quotidien et
du travail
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Se
masser |
S'endormir
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La toilette matinale du qi gong
La toilette énergétique
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Bien
dormir
Mieux dormir
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Se
poser
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Se faire plaisir |
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L'exercice du pieux du qi gong
La santé sur pieux
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Guérir par le plaisir
Au jour le jour
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