La sophroanalyse


La sophroanalyse est une sophrologie qui se veut être une démarche phénoménologique, ontologique existentiale et herméneutique, c’est-à-dire qu’elle propose de s’en tenir au pur mode d’apparition des corrélations de l’objet et de l’ego, d’accéder à l’être derrière les formes de l’étant, et de respecter avec tact la lecture d’autrui tout en gardant le souci de sa propre lecture et aussi en tolérant des écarts parfois essentiels.


La sophroanalyse a été développée par la Société Française de Sophrologie en considérant la découverte de l’image inconsciente du corps à travers les exercices de la sophrologie avec des pratiques et des théories originales par rapport aux pratiques de la Sophrologie Caycedienne, comme la bio-énergie douce, les méditations à vocation transpersonnelle, la transe-terpsichore-thérapie et la sophro-analyse. Le Dr Jacques Donnars différencie trois modalités de l’expérience de soi : les rythmes qui passent par des mouvements et des sensations inaccessibles aux jugements, aux conseils et aux mots ; les images mentales qui peuvent passer par la voix, le conte, le mythe..., eux-mêmes porteurs de rythmes ; et enfin la parole porteuse de la pensée et du sens – cogito cartésien et appareil à langage freudien ; une quatrième modalité ou dimension du spirituel est soulignée par certains. Une psychothérapie d’inspiration sophrologique est ainsi proposée.

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