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Méditation de mindfulness |
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Quand fut introduit la méditation de pleine conscience en médecine occidentale ? |
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Historique de l’introduction de la méditation en médecine :
JON KABAT-ZIN 1982 et 1990
« Mindfulness based stress reduction program » Umass Medical School
MARCIA LINEHAN 1992 et 1993
« Dialectal Behavior Therapy »
BENSON 1992
« Meditative relaxation »
MARLATT 1994
« Relapse prevention »
TEASDALE, SEGAL & WILLIAMS 1995
« Mindfulness Based Cognitive Therapy »
HAYES & AL. 1999
« Acceptance and Commitment Therapy »
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Vidéos de relaxations
pour votre bien être ! |
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